今朝は雨の朝です。明日も雲行きが良くないそうです。明日も外壁のシーリング工事の予定ですが、この状態だと無理かなって考えてます。体調はチョットですが良くなった気がします。食欲もほんの少しだけ戻りました。お酒は呑めるんですけどね。iPadでLINEが…

気が付けば七月は一度もブログ書いてませんでした。 色々あって。昨日から新しいシステムを担当する事になりました。 いつもの様に引き継ぎでクローザーです。昨日からチェックしていますが、過去最低です。 今日で一旦チェックは中断しました。これでよく持…

今朝は雨です。 おまけに二度寝して寝坊しました。 乗る予定の電車には予定通り乗る事が出来ましたが、少々タイトでした。昨日は分子栄養学のセミナーに参加しました。 久し振りの座学でしたが寝る事もなく、シッカリ受講しました。 新たな事は少なかったの…

AppleWatchが発表されましたね。 狙ってはいますが、価格が。 正直高すぎます。 ヴェラブル端末とは言え、ここまでの価格とは。 迷っています。家族にバレると他にお金の使い道があるだろうと指摘がある事は間違いありません。 幸いまだ予約も出来ない状態な…

昨日の朝から調子が悪かったのが夕方になって益々酷くなった。 今朝は更に悪化したので、仕事を休んで病院に。 結果はいつものウィルス性の腸炎でした。でも今回は酷い。 今も改善しません。 暖かくして、水分採って以外に手段はないので、そうやってひたす…

早2015年も1月が経過しようとしています。 今年は結構良いスタートが切れたと思います。 仕事もプライベートもトレーニングも。 今朝の天気予報では午前中は雪だとか。 雪に対する免疫のない地域に居住しているので、積もることにでもなったら、交通機関はズ…

先週末からの体調不良から漸く回復してきました。 まだ完全ではないものの、今朝は出社する気力がありました。 ウォーキングもいつもと同じ様に済ませています。 今日は昼から雨の様なので、朝の内にあるいておかねばと頑張ってみました。 回復を理由に呑ん…

今日は雨の朝です。 起きた時には雨は降っていなかったので、状況次第でウォーキングする積りで家を出ました。 でも途中で降られるとはめに。 然程強い雨ではなかったので、傘もささずに駅に向かいました。ウォーキングしない時にはバスで通勤します。 電車…

今日は南極観測隊のカラフト犬、タロとジロにちなんだ｢愛と希望と勇気の日｣だそうです。1959年の今日、1年前に南極に置き去りにされた2匹の生存が確認され、そのニュースは世界を感動で包んだといわれています。 ｢愛と希望と勇気の日｣だけを見ればアンパンマ…

土曜日の新年会は大変面白く、二次会もきっちり付き合い、最終電車で帰ってきました。 駅前に以前から行きたかったお店があったのですが、深夜営業なので、行ったことは、ありませんでした。 土曜日は、正確には日曜日ですが、はじめて入店し、カレーうどん…

さて、今日から仕事始め。 皆さん出足が早く、始発電車は満員でした。 いつもは先頭車両に座れるのですが、今朝は満員で2両目。 休み明けは必ずこうなります。今日からウォーキングも再開しました。 昨日の脚のトレーニングでかなり筋肉痛が酷かったんですが…

クリスマスから一夜開けて、今日でお仕事が終わりという方も多いと思います。 私の職場も今日で年内の仕事は終わりです。 業務は午前中に片付けて、午後からは掃除します。家の片付けと掃除は明日からです。色々あった一年でした。 救急車で何回も緊急搬送さ…

今日も寒い朝です。 朝電車の中でスマホを操作しましたが、手が悴んでなかなか思うように操作出来ません。 指先と爪先が痺れています。 今は事務所でスマホでブログ書いていますが、今も同じ状態です。 また燃焼系のサプリ復活させて、代謝を上げるようにし…

今日も午後から来客の予定があり、バタバタとした一日になりそうです。Androidの開発環境を作っていますが、なかなか進みません。 でも昨日漸くヒント掴みました。 今日は朝からチャレンジしてみます。 Androidの開発環境は仕事には直接関係はありませんが、…

今朝は雨です。 弱い雨ですが。昨日iPhone5C久し振りに触りました。 5Cって、こんなに小さかった？って。 iPhone6の大きさに慣れると今迄大きいと思っていたサイズでも小さく感じる物なのですね。 そう言えばGalaxyも最初大きいと思いましたが、iPhone6と併…

今夜は家内が仕事で遅くなるので、息子の晩ごはん当番は私です。 何作ろうか帰りの電車で考えます。 リクエストも一応聞いていますが、まだ学校なので返信がありません。簡単な物しか作れないけど。 有り合わせで済めば良いんだけど最悪帰りにスーパーに寄っ…

今朝も寒い朝ですが、風がない分体感温度は然程低くは感じません。 冬らしい寒さの朝です。今日は夕方トレーニングに行きます。 今日は肩のトレーニングやります。 今週から新しいトレーニングにトライしてみます。 少しでも早く元の状態になる様にトレーニ…

今朝も寒い朝です。 真冬並みの寒さです。 風も強く、体感温度は更に下がります。最近仕事してると無性にチョコレートが食べたくなります。 なぜだか分かりません。 減量して糖質カットしている訳ではないし。 考えることが多いので、脳がエネルギーを必要と…

今日は朝からずっと雨です。 このまま夜まで止まないみたいです。朝のニュースでは午後には止みそうな事言ってましたが、今も止む気配はありません。そのせいか膝が痛い。 この年になるとあちこちガタが出てきます。 仕方ないとも思いますが、反面何とかしな…

昨日の呑み会はでは楽しい一時を過ごせました。 家に帰ってからも追加で呑みました。そのせいか今日は風邪です。 朝から鼻水が止まりません。薬飲んでいますが、一向に改善する気配すらありません。こうやってスマートフォンでブログ書いている間も下を向い…

今日は退院後初の外呑みでした。 前から行きたかった鉄鍋餃子食べました。 皮のパリパリ感が良かった様に思えます。酔いが中途半端なので、甘いものが無性に食べたくなります。 帰りにコンビニに買って帰ります。 炭水化物も買います。最近なぜだかやたらと…

今日は12月1日。 師走です。 これから年末に向けて、色々と忙しくなりそうです。最近調子が良いので、飲み過ぎ、食べ過ぎには注意しなければなりませんね。今朝は雨。 出掛けるときには止んでいましたが、月曜日の出社時雨が降っていると出足を挫かれた様に…

今朝雨音で目が覚めました。風も強く、吹き殴りの雨でした。出勤する為に家を出た時には既に雨は止んでいました。風は強いままで、駅まで歩く途中向かい風になると前に進みませんでした。今日は午後から病院です。外来で主治医の診察を受けます。何もない様…

今日も朝からトレーニング行ってきました。今日は胸のトレーニング。やはり重量は以前のアップ並み。その重量でもヒィヒィ言ってます。徐々に慣らして行くしかなさそうです。明日から冷え込みが厳しくなるそうです。朝の早い私には辛いニュースですね。でも…

いつも仕事中に飲むものはコーヒーが殆どですが、今日は何となく紅茶が飲みたくなって、出勤途中のコンビニで買いました。 緑茶は自販機でたまに買いますが、紅茶は殆ど飲みません。 朝はいつもの様にコーヒーにしますが、午後は紅茶にしたいと考えています…

復職しました。正確には昨日からで、今日は久し振りの出社でした。朝から溜まりまくったメールを片付けて、午後から早速会議。後は会議の内容の検討で1日が終わりました。やはり久し振りの出社なので少々お疲れです。特に眼の疲れが出ています。入院中もスマ…

手術も無事終了し、術後の経過もよく、また姪に子供が生まれるなど喜ばしいことが何日か続きましたが、昨日悲しい知らせが。 従兄弟が亡くなりました。 癌でした。 そのせいか全く眠ることができません。 眠くもありません。 で、こんな時間も起きています。…

昨日はリハビリと気分転換のお散歩を兼ねて約6Km歩きました。 今日も歩きます。 昨日は自宅から北方向へ向かい西、南、東と一周してきました。 は南回りで行きたいと思っています。 昨日のお散歩はNike+とIngressを同時立ち上げして、Nike+で記録をとると同…

昨日退院しました。 予定当初の予定より2日早める事ができました。 今回の手術、入院は予め計画したもので、事前に心の準備と物品の準備ができたので、精神的には落ち着いていました。 この長い生涯初の手術でしたが、麻酔の時の痛さ以外は何の苦もなく、無…

術後の経過も順調だった様で、今朝やった血液検査でも異常は見つかりませんでした。今日の午後から全粥、明日から普通食へと食事も戻していきます。その際、Dr.から退院の話があり、一番早いのが水曜日なので当然水曜日を希望しました。後は退院に向けて体力…