今日は8月29日で焼肉の日。牛肉解凍するの忘れてた。帰ってからじゃ間に合わない。と言う訳で、今日の晩御飯も基本的には昨日と同じ。土壇場で納豆を豆腐に代えるかもしれないけど。iPhoneの修理予約もしないといけない。予約とれたら土曜日は目茶苦茶忙しく…

今朝は朝から雨が降っています。と言うことで朝のウォーキングは中止。膝も痛いしね。今日は夕方腕のトレーニングに行きます。今迄よりも軽い負荷ですが、的確にヒットさせれば効果はあるはずです。内容の見直しに掛かっています。今月から来月にかけて大会…

今朝は朝からトレーニングに行ってきました。今日のターゲットは胸。貧乳を何とかしたいと思っていますが、なかなか思う様には行きません。さて、引退の事を何人かにお知らせしました。残念だと言ってくださる人もいれば、良い判断だと言って下さる方もいま…

今日は雨が降るのか朝から膝の調子が悪い。昨日重たい物持って歩き回ったのも原因かな？今日は夕方トレーニングします。重量に拘らず、内容重視で。今迄無理な重量扱ってた様に思えるので、ここらで変えてみます。今週末は予定が一杯。あっちに行き、こっち…

随分ご無沙汰してたブログですが、また再開しようと思っています。私事ですが、今年度をもって、競技者から引退する事を決めました。理由は簡単で、病気したからです。これ以上競技を続けて行くと更に家族に迷惑をかけそうだったので、思い切りました。まあ…