今セミナー受講のために移動中です。今日のテーマは筋膜テーピング、下肢編。今年もいろんなセミナーに参加して知識増やしたいと思います。頭デッカチになりそうですが、実践も並行して。セミナーの後は新年会です。飲み過ぎには十分注意します。先日手に入…

今朝は雨の朝です。明日も雲行きが良くないそうです。明日も外壁のシーリング工事の予定ですが、この状態だと無理かなって考えてます。体調はチョットですが良くなった気がします。食欲もほんの少しだけ戻りました。お酒は呑めるんですけどね。iPadでLINEが…

今朝の体調は昨日に比べ良くなっています。が、未だ本調子ではありません。微熱はある様ですが、まだマシです。今日1日このまま過ごす事が出来れば良いんですが。クシャミもほぼ止まりました。食欲も徐々にではありますが、戻ってきている様です。ここで気を…

昨日、一昨日と風邪で寝込んでいました。病院に行って、尿検査やら血液検査なんかやりましたけど、特に異常はなく、単なる風邪との事でした。今日は頑張って出社していますが、ダルさと発熱は止まりません。グルタミンとBCAA飲んで乗り切るつもりです。でも…

昨日朝から検証用のPCの設定に没頭していました。一昨日先輩がクリーンでWindows7に上げてくれたPCがあったのでそれを更にWindows10にアプデしました。Windows10なのでWindows10対応とされていても実際には不都合が出ている場合があります。会社にはもう1台…

今朝は風が弱いのでここ2、3日の様な極端な冷え込みは感じません。でも寒い事は寒い。真冬なんで致し方ないのも事実ですが。仕事の方は一段落しました。時間的に余裕のあるテーマなので。ジックリ構えて臨みます。今電車の中ですが、おばさん達の会話が煩い…

今朝も寒い朝です。昨日からの爆弾低気圧の影響で、メチャ寒いです。風も強いし、雪降りそうだし。風邪は相変わらずで、膝の調子も良くない。良くないだらけのこの身体。何とかなりませんでしょうか？いつもの摂取しているグルタンですが、今日から増量しま…

今朝は体調不良と天候不順で電車遅延に備えるためとの言い訳でトレーニングお休みしました。ヤッパリ病院行った方が良さそうです。微熱さえ何とかなれば鼻がグズグズする位何でもありませんが、微熱で頭が回らないのは少々困ったものです。先週懐かしい外注…

また風邪をひいてはしまった。と言うより悪化させてしまった。もう2ヶ月。快方に向かう→悪化を繰り返していて一向に良くなりません。そろそろ病院に行ったほうが良さげに思います。今夜の状態で明日病院に行くか決めます。今週は仕事も落ち着いているので、…

会社のPCの調子が良くない。特にAdobe系のソフトの相性が。取り敢えずAcrobat Proの再インストール。これで何とかなってくれると良いけど。Microsoft Officeも2016にしないと。その前にx64の2013アンインストールしないといけない。何で2016はx64とx86が一緒…

今朝二度寝しました。1回目目が覚めたのは午前3時丁度。二度寝して起きたのが4時丁度。何かあるんだろうか？何かあるなら良いことがいいな。今朝もトレーニング行きます。まだまだリハビリレベルですが、少しは前進しています。焦っても仕方ないのでユックリ…

今朝も早起きでした。午前2時。することないのでメール処理してました。後で返信するメールの下書きです。こんなときクラウドのシステムは楽ですね。場所と時間が無関係になるから。今朝もトレーニングに行きます。体調はまだまだですが、リハビリレベルでな…

今朝も早起きでした。午前2時。することないのでメール処理してました。後で返信するメールの下書きです。こんなときクラウドのシステムは楽ですね。場所と時間が無関係になるから。今朝もトレーニングに行きます。体調はまだまだですが、リハビリレベルでな…

今朝もトレーニング行きました。今日は肩。今週からルーティン変えようと思ったけど、やっぱり変えなかった。習慣って恐ろしい。電車の中までは変える気満々だったけど、いざトレーニング始めるといつものルーティン。もう少し思い切りが必要かな？トレーニ…

昨日仕事の事で、チョット不愉快な思いしました。小手先だけの中途半端な対応はもう要らない。根本的な対応迄の暫定作なら分かるけど。その会社に不愉快な思いをさせられたのは今回で2回目。1回目は電話での謝罪に応じましたが、今回は直接言ってやります。…

今日も朝からトレーニングです。今日は背中。体調と相談しながらやってます。来週からのルーティン変更は再考します。色々と考えないとダメな事に気付きました。PCのトラブルも何とか解決。後は身体の調子です。

今朝でトレーニング復活から3日目。体調は相変わらずですが、今朝もトレーニング行きます。今日は腕。来週からは少しルーティン変えます。休みとトレーニングのパターンを変えたので、それに合わせる形で。仕事も何とかこなしています。昨日少しトラブルがあ…

さて、今朝も風邪引いてますが、トレーニングに行きます。昨日は様子見で重量は変えずに回数を半分にしました。その分スクリクトで。今朝も回数半分でやってみます。久し振りだった事もあり、昨日は筋肉痛でした。トレーニングとは関係ない部位ですけどね。…

今更ながらですが、新年明けましておめでとうございます。今日は仕事始め。トレーニングも今朝から再開します。微熱があったりで余り体調は良くありませんが、リハビリレベルで再開します。精神的にも肉体的にも追い込んでトレーニングするのは未だ無理な様…