2016-01-08 160108 今日の私 仕事 トレーニング 今日も朝からトレーニングです。今日は背中。体調と相談しながらやってます。来週からのルーティン変更は再考します。色々と考えないとダメな事に気付きました。PCのトラブルも何とか解決。後は身体の調子です。