今朝も月が綺麗でした。あのスーパームーンの時より綺麗に見えていました。昨日は雨で夕方のウォーキングは出来ずじまいでした。これで月間100Km達成は難しくなってきました。今朝もトレーニング行きました。チョットお疲れ気味です。でも筋疲労なので、結果…

今朝も冷えています。そのせいか月がとても綺麗でした。スパームーンではないのですが、それに匹敵する様な大きさでした。今朝もこれからトレーニングに行きます。ボチボチと焦らず気長に、今後も続けていける様にトレーニングしていきます。今日のトレーニ…

今朝も頑張ってウォーキングしました。けれど、土曜日の脚のトレーニングの影響か、ピッチが上がりません。日曜日シッカリ休憩したはずなのに。まあ、明日は更に筋肉痛が進行していると思います。今週から仕事が忙しくなります。月次の締めと新しいグループ…

今週は結構頑張っています。トレーニングも休んで無いし、ウォーキングも続いています。でも来週からは仕事が忙しくなるのでどうなることやら。できる限りの事はやってみます。さて、たいじゅうですが、徐々に増えてきました。ソロソロ抑えないといけないレ…

またサボりモードのブログです。先週は予定のあった土曜日を除きルーティンのトレーニングでした。脚のトレーニングがご無沙汰だったので木曜日に背中、金曜日に脚とパターンを変えました。今週も今朝トレーニングに行ってきました。新しいBluetoothのイヤホ…

最近会社のPCからブログが更新できません。何故だか理由は分かりませんが。昨日トレーニング中にプチって音とともにBuluetoothのイヤホンがお亡くなりになりました。電源は入っているのですが、iPhoneとペアリング出来ません。仕方なく今朝Amazonでオーダー…

今朝もトレーニングサクッとこなしてきました。 今週は順調です。 体調は相変わらずですが。 後頭部の痛みは未だ引きません。 いったい原因は何なんでしょうか？ 数年に1回必ず発症します。 こうなったら慢性化ですね。 今日の仕事は一段落。 月末月初の締め…

昨日からトレーニング再開しました。その代わりに朝のウォーキングは中止です。暫くこのパターンでやっていこうと思ってます。偏頭痛は相変わらずですが、膝の痛みは然程変化は無いのでトレーニングは支障なしと判断します。偏頭痛の原因の首についてはチョ…

また放置してしまいました。ブログの更新がなかなか進みません。今週も偏頭痛とムカムカからのスタートです。今週は無理しない範囲でトレーニング再開します。ウォーキングは続けて行きます。今月から来月にかけて土日の予定が一杯です。頑張らねば。

今日から10月。今期も折り返しになりました。昨夜は久し振りに食欲があったのでお餅食べました。気のせいか少しお腹が張った感じがします。今日明日と仕事は月次の締めに入ります。特に今回は半期の締めでもある為結構大変です。締めの日程はどんどん詰めら…