そろそろボディビルの大会もほぼ終わりとなり、日本選手権を残すのみとなりました。 当然不参加、いいえ、参加資格のない私は6月からのOFFを楽しんでいます。 多くの仲間が先週の大会でOFFになり、残りの仲間も再来週の大会で最後になります。 このOFFには余…

昨日は腰痛で一日中寝ていました。正直、寝るのも辛かった。同じ姿勢をキープすると途端に痛みが。何とか今朝は動ける様になったので、出社しました。トレーニングの準備もしましたが、どうなる事やら。湿気の所為で膝の調子も良くないし。困ったもんだ。