また放置してしまいました。ブログの更新がなかなか進みません。今週も偏頭痛とムカムカからのスタートです。今週は無理しない範囲でトレーニング再開します。ウォーキングは続けて行きます。今月から来月にかけて土日の予定が一杯です。頑張らねば。
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