特になし

今日は雨が降るのか朝から膝の調子が悪い。

昨日重たい物持って歩き回ったのも原因かな？

今日は夕方トレーニングします。

重量に拘らず、内容重視で。

今迄無理な重量扱ってた様に思えるので、ここらで変えてみます。

今週末は予定が一杯。

あっちに行き、こっちに行きになります。

家族にもちょっと協力してもらう積りです。

やってくれるかは疑問ですけどね。

今朝地震がありました。

然程大きな揺れではありませんでしたが、正直イヤですね。