今朝も寒い朝ですが、風がない分体感温度は然程低くは感じません。
冬らしい寒さの朝です。
今日は夕方トレーニングに行きます。
今日は肩のトレーニングやります。
今週から新しいトレーニングにトライしてみます。
少しでも早く元の状態になる様にトレーニング内容見直して行きます。
元々がショボい私ですが、病気して、入院して、手術してとトレーニングサボり放題だったので、更にショボくなっています。
トルストイの言葉に「最上の幸福は、一年の終わりにおいて、年頭における自分よりも、より良くなったと感ずる事である。」とあります。
残り僅かですが、少しでもこう感じられる様に精進します。
