息子の誕生日プレゼントと、テスト頑張った記念のプレゼントが決定しました。 デイバッグとスニーカー。 毎日使いの物で必要な物なのである意味必需品。 これだけで満足してくれると良いけど。でもゲームも買わされるんだろうな。 結局。仕事で少し変化が。 …

先週金曜日は運転免許の更新、昨日の日曜日はボディビル観戦と土曜日を除いて結構忙しい週末でした。 土曜日は体調をまた崩してダラダラしてました。 運転免許の更新の往復にバスを使いました。 最寄り駅から試験場近くの駅まで行ってくれるのですが、約25年…

今日は特別な日です。 14年前の今日息子が生まれました。 待ちに待った子でした。 彼にとっては祖母にあたる私の母の誕生日と1日違い。 しかも彼女の1周忌終わった直後に生まれました。 これも何かの引き合わせなんでしょうか。 彼も14歳になりました。 色ん…

今朝も相変わらずの体調です。 朝から膝と腰の痛みに加え、ムカムカが止まりません。 いったいどうなってしまったんでしょう。結局先週もトレーニング出来ずでした。 今週もどうなる事やら。今月いっぱい様子見してそれでも改善しなければ1回病院に行きます…

体調不良は相変わらずです。 梅雨のせいでしょうか。 胸のムカムカが止まりません。 胃薬飲んでも治りません。 いったいどうしたんでしょうか。 しかし我ながら情けない身体になってしまいました。 疲れはとれないし、眠れない。 こんな日がづっと続いていま…

やってしまった。今週の月曜日。会社の飲み会で、結局最後まで。途中でポーチは忘れる、記憶がなくなるって、最低でした。昨日は1日不調だったし。今朝はなかなか快調です。身体は未だ脱水状態ですが、気分は上々です。昨日は終日お腹の調子が良くなかったの…

今朝も体調は余り良くありません。 何故なんでしょうか。 梅雨のせい？ 昨日、一昨日と静養に努めた積もりですが、改善していません。 寧ろ悪化したかも。 今日は会社で飲み会がありますが、自由参加なので欠席しようと思っています。体調が悪いと何もする気…

ここ数日体調が良くありません。 頭は痛いし、膝も腰も痛い。 悪い所だらけです。トレーニングはお休みしていますし、ウォーキングも雨の為に歩けていません。 どうしようもないので今週は養生します。食欲は相変わらずで余りありません。 段々と食べたくな…

昨日、今日と体調が良くありません。昨日は仕事休みました。今日は色々と予定があるので、かなり辛い思いをして通勤しています。今日はトレーニングもお休みします。いつもは始発の電車ですが、今朝は2本目。結構空いています。3本目からはまた混むんですけ…

昨日は息子とお出かけしました。 息子が英検を受験するのでお付き合いでした。何もすることがなかったので結構時間持て余しました。 本屋が近くにあったので、本を3冊買いましたが、一気に完読してしまいました。 試験の後は息子と試験会場付近をウロウロと…

今朝もひんやりとした朝です。 湿度が低いせいか清々しい朝になりした。今朝もこれからもトレーニングします。仕事は昨日から急に忙しくなりました。 マイグレーションに不具合があったので、データを変換します。 そのための構文を約3000行書かなければなり…

先月学校の先輩で会社の先輩である方がなくなりました。 それを知ったのは昨日でした。 よくしてもらったのに最後のお別れができませんでした。 その事が悔やまれてなりません。 以前から体調を崩されていたのは知っていました。 でもこんなに早くとは。 同…

今朝は曇りの朝です。 日がさしていないせいで少しひんやりしています。今朝もこれからもトレーニングに行きます。 朝トレーニングする様になって、夕方の時間に余裕が出来ました。 有意義に使いたいと思ってはいますが、実際はただの飲んだくれです。今朝パ…

今日から6月。新しい月の始まりです。今月以降日曜日は予定が一杯。なのでトレーニングのパターン変えました。土曜日の脚のトレーニングからの筋肉痛が今きています。結構な辛さです。まあ、減量していないのでまだマシですが。膝は相変わらずですね。一向に…

この2日間は完全に寝不足です。今日も3時間チョット。何が原因なんでしょうか。仕事が行き詰まっているわけでもなく、ストレスを感じている事もありません。強いて言えば二度寝していないだけですね。今日は二度寝しましたが、この時間平気で起きています。…

今朝は何故かとてつもなく早起きでした。実質2時間チョットの睡眠。夜中の1時半から起きていますが、今になって眠たくなってきました。でも今から寝ると多分起きる事が出来ないので諦めて起きておきます。今日からトレーニングのパターンを変えます。今まで…

今朝は朝からバタバタしています。 ブログの更新も今になりました。 これからもバタバタは続きます。 何とか乗り切るべく頑張っています。今日も夜は子供のお迎えです。 それまでの時間を有意義に過ごす様に努めます。お健やかな1日を。

今朝も少し冷えています。 寒い程ではなく過しやすい感じです。 今日も暑くなりそうです。昨日はAppleWatchの初めてのUpdateでした。 ダウンロードは済んでいたので意外と早く終わりました。 Updateは予想よりリリースが遅かった感がします。 Appleの新商品…

今朝は少し冷えています。 お天気は良さそうです。 昨夜は雨も降りました。この冷えでまた膝が痛くなりそうな気配があります。 予防保全で今朝もサポーターしています。これから梅雨の季節を迎えますが、膝が保ってくれる事を願うばかりです。今日こそ頑張っ…

今朝は雨です。 結構強い雨でした。 今は小振りか止んでいる様ですが。ウォーキングは雨のリスクが高いので取り止めにします。 途中で降られるとどうしようもないので。 でもこんな時に限って雨は降らないんだよね。 自分が選んだ事だから仕方ないんですけど…

最近どうも日曜日になると膝が痛くなります。 日曜は脚のトレーニング日ですが、膝が痛いとどうしてもトレーニングできません。 冷えと加齢によるものだと思いますが、時間見つけて一度整形外科にでもいって診察受けてこようと思っています。 今朝も湿度のせ…

昨日は急な雨でした。 速攻で膝が痛くなってしまいました。 気力も萎えたのでトレーニングは止めました。にわか雨の予報でしたがいきなりでした。 サポーターとか何も準備していなかったので、やむを得ずってところですね。今日は膝の調子はまだマシです。 …

今日は木曜日。 サボリ続けている腕のトレーニングの日です。 今日はきっちりこなす積りです。先日人に頼んでいたチケットが確保できたとの連絡がありました。 なかなか連絡をもらえなかったので少々不安でしたが、その心配は杞憂に終わりました。 土曜日に…

今朝はやたらと朝早くに目覚めました。 朝と言うか夜中ですが。 夜中の1時半に目が覚めて暫くは布団の中で二度寝しようと頑張りましたが、結局のところ寝れずじまい。 コンビニでチキンラーメン買って食べました。 変な生活です。でも、眠くはないんです。 …

連休も終り、新しい1週間が始まります。 仕事も一段落ついたので、今週からいつもの生活パターンに戻します。 平日のトレーニングも再開します。今日は月曜日なのでトレーニングはオフですが、ウォーキングだけはやっておきます。 減量には余り効果はありま…

今朝は良いお天気です。トレーニングの後ウォーキングしましたが、汗かきました。 昨日は室内でトレッドミルでしたが、ヤッパリ外を歩くのは気分転換にもなって良いものです。今日は帰りにクリーニングの引き取りを済ませて帰ります。 後はスーパーに買い足…

今朝は不発弾の処理のため電車が止まっています。 今から振替の他社線に乗ります。 結構混雑しています。 仕方ないと言えば仕方ないんですけど。今朝は頑張ってトレーニングしました。帰りにウォーキングする積りでしたが空模様が良くないのでトレッドミルで…

昨夜はよく寝れませんでした。 早く寝ようと思って布団に入り速攻で寝た様ですが目覚めは極端でした。 夜中の1時。 それから眠れません。 でも不思議と眠たさは感じていません。 テレビを見ても通販ばかりなので本を読んで時間潰していました。 長い時間でし…

今朝は雨です。 家を出る時に映画に出てきそうな雲が広がっていましたが、果たして大雨となっています。 幸いな事に雨に降られる前に駅に辿り着きました。昨日はお腹の調子が悪かったので、トレーニングとウォーキングはお休みしました。 今朝も雨模様なので…

トレーニングとウォーキング終了しました。 今朝は日曜日からの脚の筋肉痛で大変でした。 まだ、その影響は大です。土曜日、日曜日と今朝のウォーキングコースは同じコースです。 平日の日中は多くの人で混雑してなかなか快適には歩けませんが、連休中と言う…