今朝は雨です。
結構強い雨でした。
今は小振りか止んでいる様ですが。
ウォーキングは雨のリスクが高いので取り止めにします。
途中で降られるとどうしようもないので。
でもこんな時に限って雨は降らないんだよね。
自分が選んだ事だから仕方ないんですけど。
今日は夕方トレーニングに行きます。
サボってばかりなので心入れ替えます。
食事のパターンを昨日から替えました。
昼夜から朝昼重視へ。
夜は少しの量でも耐えられる事が出来そうです。
減量中はもっとすごい事してましたしね。
今日も1日健やかにお過ごし下さい。
