連休も終り、新しい1週間が始まります。 仕事も一段落ついたので、今週からいつもの生活パターンに戻します。 平日のトレーニングも再開します。今日は月曜日なのでトレーニングはオフですが、ウォーキングだけはやっておきます。 減量には余り効果はありま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。