180417

トレーニング再開しました。

前回よりも種目増やすことができましたが、未だ本調子ではない様です。

今週はリハビリモードでトレーニングします。

ウオーキングのペースはほぼほぼ復活しました。

速度も最高速までは未達ですが、以前の平均値レベルには戻ってきました。

あとは筋力を回復させるのみ。

後２週間で人間ドックです。

お酒も控えなきゃ。