180221

今日は腰の調子がかなり良いようです。

昨日も午後からはコルセット外しました。

このまま順調に推移してくれることを祈ります。

今週はトレーニングとウオーキングはお休みです。

来週からは様子見ですが、トレーニングから再開したいと思っています。

ウオーキングは未だ寒いし。

もう少し暖かくなってから再開です。