151110

又ブログの更新をサボってしまった。

最近はFacebookもTwitterもサボってる。

Facebookの良いねだけは頑張ってるけど。

今トレーニングに行く途中です。

風邪引いて調子が余り良くないけど、Facebookで大先輩から友達申請来たので、

頑張らねばと決意しました。

先週土曜日お話しさせて頂いた事も今日に繋がっています。

今日のトレーニングは肩。

内容を変えようとしていますが、いざジムに入るといつもの中身。

中々思い切れません。

これではイカンと思いながらが続いています。

肩のフロントとリアと僧坊と。

ジムに着くまでにはもう少し時間があるのでギリギリまで考えてみます。