180227

昨日、今日と午後から腰の調子が悪くなります。

やっぱり姿勢が悪いのでしょうか？

昨日に引き続き今日も午後からコルセット巻きました。

まだ鎮痛剤は飲んでいません。

飲まずに超したことはないので、できるだけ飲まない様にします。

今週もトレーニングはお預けです。

ウオーキングも然り。

今回はかなり長引いています。