今日もトレーニングはお休みしました。 少しずつですが、腰痛は快方に向かっている様に思えます。 でも油断は禁物です。 過去何回も再発していますから。 昨日、今日はルーティンでウオーキングはありません。 早く帰って晩ご飯当番です。
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