160217

今朝は小雨が降っていました。

ニットキャップ被っていたので気にせずに傘もささずに駅まで行きました。

今朝もトレーニングに向かっています。

今日も時短モードのリハビリレベルのトレーニングです。

でも結構筋肉痛はあるんですよ。

以外と。

来週からは通常レベルを目指しています。

今も膝が痛いので挫折しそうですが、チャレンジしてみます。

とりあえず継続する事が大事だと思うので、身体が動けば続けて行きます。