150218

今日は水曜日なので朝トレーニング済ませてきました。

段々夜明けが早くなってきています。

今日のトレーニングも時短モードで済ませました。

時間は短いのですが、結構パンプ感はあります。

筋肉痛もあります。

結果がどうなるかはまだまだ先の事ですが、暫く続けてみます。

帰ってから明日、明後日のお弁当の仕込みです。

ちょうど夕食の支度の時間に重なるので、結構場所の取り合いになります。

限られた物を段取りよく、効率的に使って行くしかありません。

仕事もおんなじですね。

今日も一日ご安全に。