160203

今朝もトレーニングに向かう電車の中です。

今朝も風がないので寒さは感じません。

また風邪の症状が出始めました。

幸いな事に発熱はない様です。

でも今日は1日注意します。

家では外壁の工事があります。

車を動かしたりがないので業者さんにお任せしてお仕事行きます。

今日を入れて後3回くらいかな？

寒い中大変だとは思いますが、安全には注意して怪我のない様にお願いします。

今日のトレーニングは胸。

トレーニング内容を変えるための準備もします。