昨日は節分だったので今日は
立春。
暦の上では今日から春です。
とは言えこれから寒さが一層強くなっていきますね。
今朝もトレーニングに向かう電車の中です。
そろそろ疲れが溜まってきて、ヤル気も減少してきています。
今日は週5のトレーニングの3日目。
二頭、三頭のトレーニングです。
大きい筋肉群ではないので、明日からの大筋群、背中と脚のトレーニングに備えます。
脚のトレーニングの時にはテーピングも試してみようかと考えています。
だって、今膝が痛いから。
単純でしょ。
今日も1日が平穏であります様に。
