2015-02-14 150214 お休み トレーニング 今日の私 今日のトレーニング終了しました。 今日は背中。 時短モードですが、結構追い込めたと思います。今日は帰りにウォーキングも追加。 結構ペース上げて歩いた積りですが、最高速には追いつきませんでした。後はいつもの休日です。 呑み過ぎ、食べ過ぎの休日です。