結局

結局昨日はオートミール食べずじまい。

夕方バナナ食べたけどその後浮腫んだ。

なんでバナナ1本で浮腫むんだろう。

今日は朝からお腹の調子が悪い。

食べる量を増やすと直ぐ反応する。

だから今日は控え目に。

朝のパン以外は先週と基本的には同じだけど、肉が鶏ささ身から豚モモ肉に変更。

ついでに水抜きしてやろうか。

後12日。