今日はトレーニングお休みしました。 朝から膝の調子が悪く、かなり痛みました。 それでも頑張ってウオーキングだけはやりきりました。 今週はトレーニングはお休みにします。 その代わり、ウオーキングだけはやり切るつもりです。
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