今日は月曜日なのでトレーニングはオフです。 朝からユックリ休日を満喫しています。 尤もお酒呑んでばかりですが。昨日の脚のトレーニングのお陰で筋肉痛が全開です。 脚が痛くてまともに歩けません。 サボリ過ぎた影響がモロに出ています。 誰のせいでもな…
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