2020-08-22 久しぶりの雨 今日の私 今日は久しぶりの雨。 何日ぶりだろう。 夕焼けが綺麗。 気温も昨日までと違ってちょっとだけ下がったかな。 日中は暑くて耐えられないほどだったのに。 今からお風呂にゆっくり入ろう。
2020-08-19 減量のつもり？ 今日の私 夏バテなのか食欲があまりないので、今夜は冷奴だけの晩ご飯。 アイスも食べてしまったけど。 夜だから別に食べなくとも問題はないんだろうけど、アイスの誘惑には勝てなかった。 弱虫な私。
2020-08-18 再開しました 今日の私 トレーニング 仕事 今日から筋トレも再開しました。 チューブトレーニングだけど。 今日は脚。 スクワットをマックスロードで1セット。 シャワー浴びて、玄関先で風に吹かれてタバコ吸うひと時にささやかな満足感を感じる。 まさに昭和のおじさん。 今日は午前午後それぞれで会議。 仕事だから仕方ないけど、会議しないで済むのなら出来るだけしたくない。 まあ、効率的な会議運営に心掛けるか。 事前の準備も万端に。 明日は背中のトレーニングの予定。
2020-08-17 今日から 仕事 今日の私 今日からお仕事復活。で、いきなりの残業。 1時間だけだったけど。 休み中家で仕事する予定があったので、ノートPC持って帰ってたから今日会社に持っていった。 そのせいか腰が痛い。 頭もメンタルもフィジカルも早く慣らさねば。 食欲もないけど、薬飲むためには何か食べないとダメなので、晩ご飯はアイスにしよう。 追伸 大会に出るために減量してた時はなんとも思わなかったが、単に晩ご飯食べないことが大変だと言う事に今気付いた。 モチベーションの差だな。
2020-08-16 明日から 今日の私 明日からはお仕事。 お休み中色んなことを考え過ぎて、迷うことばかり。 一体何が正解なんだろうか？ それとも正解はなくて、ただの最善解を求めているだけなんだろうか。 いい歳なのに何も得られず、って事か。
2020-08-15 久しぶり 久しぶりにブログ。 身体もメンタルもかなり正常化してきた。 トレーニングは在宅でチューブトレーニングを少々。 会社も休みで、トレーニングもお休み中。 出勤に合わせてトレーニングも再開予定。
2018-04-19 180419 トレーニング 今日の私 トレーニング再開から3日目。 今日で大きい筋肉の部位は終わりました。 明日は肩か腕のトレーニングをやる予定です。 Ploomtechに変えて2日目。 たばこカートリッジはだいたい3個/日程度になりそうです。 このままのペースでいくと、本体費用の回収も早くなりそうです。 しばらくはいろいろなフレーバーを試してみるべく、メンソール系の3種類にトライしていきます。 家で昔の様にたばこが吸えるようになったらいいな。
