2015-02-12 150212 トレーニング 今日の私 昨日頑張って歩いた事で、今月のウォーキング距離はかなり伸びました。 おまけに5Km最速、1Mile最速、1Km最速を記録しました。 また時間見つけて昨日のルートに挑戦します。 昨日日中はかなり暖かく感じましたが、今日はどうなんでしょうか。 事務所にずっといるので外の様子が分かりません。 スマホで表示される気温はかなり高くなっています。 今日は腕のトレーニングやります。 今日も時短モードです。