2013-05-21 トレーニング トレーニング 今日のトレーニングは肩でした。最近飲み出したサプリメントのせいか、パンプが半端ありません。サプリメントが効果的に効いてる感じがします。実際、体重は先週とあまり変わりませんが、皮膚の張り付きとか、カットは出て来ている様な感じはします。あと5週です。今週末にはエントリーしなければなりません。今年も激戦区のライト級です。