今日のトレーニングは肩でした。最近飲み出したサプリメントのせいか、パンプが半端ありません。サプリメントが効果的に効いてる感じがします。実際、体重は先週とあまり変わりませんが、皮膚の張り付きとか、カットは出て来ている様な感じはします。あと5週…
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