2013-03-17 体調悪い お休み 今日は体調悪いので、トレーニングはお休みしました。睡眠不足と風邪と慢性的な疲労でしょうか?取り敢えず、睡眠は取り返しました。風邪はグルタミン飲んで、ビタミン摂る様にします。疲労はジッとしているしかない。午後から散髪に子供と出掛けます。ソロソロ一人で行ってくれると助かりますけどね。