昨日に引き続き偏頭痛の朝です。でもめげずにトレーニングに向かっています。先週から胸のトレーニングをチョット変えましたが、その効果か木曜日、金曜日の疲労感がハンパありません。今迄のやり方ではここまでの疲労感はありませんでした。今日は背中。寄…
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