今朝は少し冷え込んでいます。4月と言うのに。昨日帰りウォーキングして帰りましたが、指先が冷たく少々辛い思いをしました。今日もトレーニングに向かっています。今日は肩。目一杯動かしてストレス発散します。鉄の塊にチャレンジです。先週は胸のトレーニ…
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