いつもと同じトレーニングは今日でお終い。大会が終わるまで基本的にトレーニングはしません。人によっては前日までやる方もいらっしゃいますが、怪我が怖いので止めておきます。ここ迄来て怪我したら何にもなりません。言い訳ですかね。後は有酸素運動とト…

昨日は結局お酒を飲まずに頑張りました。それが彼に対する供養でもあると思ったから。一旦決めた事を途中で投げ出すのは彼が嫌った事だから。夕べはバスソルト入れて半身浴してみました。結構汗かくもんですね。いつもは途中で追い焚きしますが、昨日はせず…