トレーニング終わりました

今日は朝から脚のトレーニングやってきました。

トレーニングは順調で、重量も徐々にですが、増量できています。

この調子でいつまで出来るか、挑戦してみます。

身体全体としてはコンディションは良いのですが、膝の調子がイマイチです。

今日もシーテッドのハックマシンでやった時に、脚より先に膝にきた感がありました。

そろそろニーラップしないとダメかもしれません。

昨日は家族で焼肉行く予定でしたが、息子にドタキャンされました。

もう一回叱っておきますか。

いい加減な人間に育って欲しくないんでね。

今日のお昼はトマト鍋にします。

チョット寒いから。