2014-11-30 今日も朝から お休み トレーニング 今日も朝からハードスケジュール。 しなければ乗ってトレーニングに行って、脚のトレーニングやりました。 一旦帰ってから、明日からの弁当様にご飯を炊いて、オカズ作ってました。 今は買い物中。 帰りにクリーニングに寄って、出した物を引き取って帰ります。これでやらなければならない事は全部済んだので、後は一杯食べて、お酒呑んで、昼寝しよう。明日の増量決定だな。