近況報告

さて、近況報告です。

脚がよく攣ると書いた記憶がありますが、最近特に頻発しています。

左脚の踝から甲にかけての部分がよく攣ります。

ナトリウム不足とかよく言われますが、正直分かりません。

ただ攣った状態でスポーツドリンクを飲むと症状が改善する事は事実です。

スポーツドリンクにはナトリウムが結構含まれているので、ナトリウム不足が一時的にせよ改善されるのかとも考えます。

所詮一時凌ぎなので根本的な対策を考えねばなりません。

毎日重たい荷物を背負って歩くのも原因かなとも考えたりしますが、こればかりはどうにもなりません。

少しでも荷物を軽くする方法を考えます。

月曜日の検査に備えて土曜日から食事制限に入ります。

食べるものが極端に制限されるので、土曜日のオフ会がつまらなくなりそうです。

その代わりに呑みます。

それだけが楽しみです。