コンタクト

昨日も練習のため、コンタクトしてました。

でもメガネもかけてました。

無いと何と無く不安で。

40年近くメガネありの生活だったので。UVカットのメガネしてました。

でもコンタクトって目が乾くのね。

コンタクト外した時の開放感はなかなかでした。

昨日トレーニングは脚でした。

レッグプレス、レッグエクステンション、プローンレッグカール、ダンベルランジやりました。

夕方はポージングの練習でした。