今日のお昼ごはん。 ご飯、カラスかれいの煮物、五目豆、インゲンの卵とじ。 完食。

一夜が明けて。 昨夜はほぼ90分に1回目が覚めると言った、ある意味規則正しい睡眠をとりました。 テレビも設置されました。 今はBGM代わりに付けっ放しです。 朝ご飯は食パンと牛乳とポテトサラダとミカン。 ミカンは残しました。 タバコが吸いたい。