昨日は法事があったので、脚のトレーニングはお休みでした。 でも今朝はなぜか筋肉痛が。 一昨日やった背中ではなく、2週連続で脚のトレーニングができなくなるので、軽くやったはずの脚が。 確かに軽くですが、少々辛い方法でやってみたことは確かです。 い…
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