昨日脚のトレーニングしたせいで、今朝は筋肉痛です。この感じは久し振りです。トレーニングサボる前のレベルでは有りませんが、結構キテます。土曜日から再開したトレーニングですが、年内は慣らしでやっていきます。来年どうするのかはまだ考えていません…
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