昨日はトレーニングに行く積りでしたが、朝起きた時腰が痛かったのでトレーニングは中止しました。その代わりと言ってはなんですが、久し振りにカーボローディング出来ました。やっぱりカーボ入れるといきなり体重が増えますね。出てしまう迄の事ですが、カ…
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