トレーニング再開しました。火曜日から。やっぱりキツイですね、正直。丸々2週間トレーニングしてないんで。減量でロストした筋量を一日でも早く取り戻さないと。お酒の方は絶好調です。昨日も2件行っちゃいました。今日は呑みには行かない予定です。食事も…
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